“Joga mi dala veľmi veľa. Keď som ju “cvičila”, zbavila som sa zdravotných problémov. Odkedy ju “robím”, spoznala som veľmi veľa dobrých a zaujímavých ľudí a hlavne spoznávam sama seba. Som vnímavejšia, citlivejšia, pokornejšia, uvedomujem si oveľa viac vecí, ktoré som kedysi brala ako samozrejmosť.  Som ešte len na začiatku, preto sa veľmi teším, kam ma ešte joga zavedie:)

Mirka, ďakujem, že sa naše cesty skrížili, stretnutia s Tebou mi dávajú ohromne veľa:)”

“Ahoj Mirka,

chcem Ti moc moc poďakovať za včerajšok. Bolo úžasne, nádherne si prepojila cvičenie so skupinou a cvičenie pre Romča, nášho nového člena. Si fakt dobrá, v tom čo robíš. Samozrejme dážď stmelil náš malý kolektív ešte viac a výborná štrúdľa od maminky, no mňam. Roman bol veľmi šťastný a cvičenie s nami babami sa mu veľmi páčilo.

Ďakujem.”

“Dekuji hrozne moc za všechno. Mám před sebou dlouhou cestu, ale vydám se na ni pomalu a vědomě. Dala si mi hrozne moc. Hormonální jóga je velmi mocná a jsem hrozne vdečná za tak mocný dar. Nejkrásnejší věc na poslední hodine hormonální jógy byla joga nidra. Jak jsi popisovala lotosové květy a jak si máme představit, že jsou všude kolem nás. Taky se mi líbilo jak vždy voneli a je krásný jak nás učíš vnímat krásu kolem nás. Tak ješte jednou moc děkuji.”

Ahoj Mirka, Ďakujem Ti za krásny naplnený víkend a za príležitosť. Ďakujem, že som si uvedomila, že aj ja som žena, osobnosť a že patrím na tento svet. Včera som išla spať a moje telo ma nesvrbelo, čo bývalo doteraz veľmi intenzívne a bez iných viditeľných príznakov. Dnes som taktiež odchádzala šťastná. Veľmi rada som Ťa spoznala. Aj keď neviem navonok vyjadrovať svoje pocity, bolo to užasné. Mám veľmi rada pokoj a ticho. Verím, že mi to pomôže aj pri výtokoch a anémii, z ktorej som sa už raz dostala silou vôle bez jedinej tabletky. Čo som teraz doma, dcéra ma neustále ženie cvičiť, pripomína mi to asi každú minútu.. Mirka, prajem Ti láskou naplnený každý jeden deň. Ďakujem.

Ahoj Mirka, ďakujem  za krásny mailík. Ani nevieš, ale možno cítiš, že každý deň si na Teba spomeniem a zdravím Ťa, príručku hormonálky mám stále na očiach, každý deň sa na Teba pozriem Tento týždeň mám v cvičení “vynútenú” pauzu  – štyria dospelí v dvojizbovom byte – ale v sobotu už budem sama, a tak sa teším, ako si zacvičííím. Ináč som cvičila trikrát do týždňa, cítim sa skvele, preto na Teba stále myslím a som Ti vďačná, že si sa vydala touto cestou a nás si si pribalila Krásne dni prajem,  v novom roku množstvo jógových zážitkov a spokojných cvičencov. S láskou

Milá Mirka, 

ešte raz vďaka za veľmi príjemne a jednoznačne zmysluplne strávený víkend s Tebou a skupinou sympatických žien, ktoré si pritiahla. 

Veľa som sa dozvedela a zmotivovala a rada by som hormonálnu jogu zaviedla do svojho života. 

Veľký kompliment Tebe za to, ako si profesionálne a zároveň veľmi príjemne žensky viedla náš víkend. Bola radosť ťa počúvať i pozerať sa na Teba a príjemná atmosféra ktorá tam vznikla, bola určite aj Tvojou zásluhou. 

Budem sa snažiť z času na čas prísť na otvorenú hodinu (popri domácom cvičení HJ). Želám Ti veľa zaujímavých príležitostí a dobrých ľudí na ceste Tvojho rozvoja!

Ahoj Mirka,

bola som na poslednom víkendovom workshope hormonálnej jogy v Yoga House. Neprešiel ani týždeň a ja mám menštruáciu! Som šťastná a vďačná… Viac ani nemám čo napísať.

Ďakujem, že som Žena. A aj s Tvojou pomocou som o kúsok bližšie k samej sebe.

Posielam úsmev a objatie.

Ahoj Mirka,

ešte raz sa skláňam pred Tvojou charizmou a prístupom, akým vedieš svoje semináre a isto aj hodiny.

Cloumala so mnou ohromná energia hneď v nedeľu a dnes v robote-škole to pokračovalo. Ráno sa mi dokonca zdalo, že sa mi ako keby stratila alebo presnejšie presunula jedna pneumatička pásová a začal sa mi formovať výraznejší pás…ktorý som kedysi pred prechodom mávala…

Ahojky Mirka,

chcela som Ťa len pozdraviť, myslievam na Teba a na seminár, ako bolo dobre. Zostavu si od vtedy cvičím každý druhý deň. Teda snažím sa, dám to za 40min. Dnes po nikým nerušenom cvičení som veľmi šťastná. Musím povedať, že mi to pomáha v prijatí samej seba.

Konečne po 7 mesiacoch som dostala menštruáciu Bola to asi kombinácia ako fyzioterapia, aj hormóny, zmena v hlave, menej stresu ale určite aj hormonálka, ktorá to pomohla celé preklopiť. Dúfam, že pomôže i k pravidelnosti. Dám určite vedieť… Každopádne šírim osvetu, cvičím každý deň a teším sa na teba a štvrtkové cvičenia.

Ďakujem veľmi pekne.

Cítim sa fajn, začínam mat opäť energiu a chuť do života, dúfam, že mi sila pokračovať v cvičení aj doma vydrží čo najdlhšie.

Dnes bolo opäť úžasne, pre mňa je to všetko ako nový nepoznaný svet, x-ta dimenzia.  možno to bude znieť zvláštne ale dávaš mi taký novy rozmer do života, za čo ti úprimne ďakujem. 

Ide z teba úžasná energia a máš fakt krásny ukľudňujúci hlas – hneď by som si kúpila niečo, čo si nahovorila:) 

Nikdy som si nemyslela, že to poviem, ale som rada za svoj kolaps, lebo inak by som sa k tebe určite nedostala.

Milá Mirka, ďakujem za príjemne strávený čas na Tvojom seminári uplynulý víkend. 

Ďakujem za možnosť zúčastniť sa kurzu cez víkend ako aj follow up informácie, bolo to super. 

Drahá Mirka! 

Veľmi vďačná som tebe za krásny víkend, za všetko, čo sa mi dal dvojdňový seminár.  

A nakoniec veľké-veľké ĎAKUJEM!!!  

Ďakujem za kurz, ktorý splnil moje očakávania a ďakujem aj tebe, ktorá si mu vdýchla nežnosť a ženskosť. Veľmi sa teším na cvičenie a dúfam, že sa tieto cviky stanú súčasťou môjho života. 

Ďakujem za úžasný seminár. Je mi neuveriteľne dobre, ako psychicky, tak aj fyzicky.  

Ďakujem moc za kurz, tie dva dni boli veľmi intenzívne a strašne prijemne  

Milá Mirka, 

Ďakujem za všetko. Jogu cvičím poctivo každý deň od kurzu a mala si pravdu, mám skvelú náladu a všetko ide akosi viac v pohode a ľahšie. 

Sobota bola SKVELÁ. Energeticky čerpám ešte doteraz. Teším sa, že zostávame v kontakte. 

Som veľmi rada, že som kurz absolvovala, bola to príjemne strávená nedeľa. Prišla som domov nabitá energiou. 

Veľmi sa teším, že pomáhaš aj mladým ženám, ktoré nevedia otehotnieť. Mám ich vo svojom okolí hneď niekoľko, začala som ich o kurze  informovať. 

Ďakujem za výborné nedeľňajšie cvičenie a motiváciu k zdravšiemu a hlavne ženskému životnému štýlu. 

Takisto za prehľad k olejom a infošky k pobytom.

Tiež ti chcem ešte raz poďakovať za perfektný kurz vo Zvolene. Cítila som sa veľmi dobre…:)) 

V prvom rade by som Ti chcela poďakovať za možnosť absolvovať kurz HJT, bolo to pre mňa veľmi inšpiratívne a dobilo ma to energiou. Konečne sa mi podarilo upraviť denný režim a teraz cvičím každý deň. A musím si poklopať, migréna sa odvtedy neobjavila  

Milá Mirka, 

děkuji velmi pěkně. Jsi úžasný člověk s krásnou energií a děkuji Ti za dnešek, který mne obohatil po všech stránkách. Jsem naprosto nadšená, cítím,že se “něco děje”,tak to prostě jen nechávám být a těším se na zítřek.  

Ahoj Mirka. . Zajtra to je týždeň, čo som sa stretla s tebou na živo v Žiline. Ty si ma už možno ani nevieš vybaviť pri toľkých ľuďoch čo chápem.. Ale to nie je podstatné. Podstatné je to, čím si ma obohatila. Neviem, či dnes taká nostalgická potreba, ale príjemná potreba ti napísať. Som rada, že som ťa poznala a že si nám odovzdala svoje poznanie. Si úžasná žienka s krásnym ženským vedením a s nádhernou charizmou..Tvoja práca je krásna a veľmi prospešná. Ďakujem za to, že som ťa mohla poznať a že som sa mohla zúčastniť na tvojom seminári aj za mejlíky, ktoré mi dnes nabehli, veľmi potešili..určite si neskôr objednám aj olejček, tie ma pohltili, každý deň si to na seba dávam …začínam byť závislá…a čo sa týka jogy…jasné cvičím, ale momentálne každý druhý deň, nedá sa inak, ake keď sa ju už naučím naspamäť a bude trvať 30 min, tak to dám aj každý deň…momentálne mi to trvá hodinu a pol, ale robím aj harmonizácie, aj meditácie s dýchaním a aj tie mantry .. tak preto..cítim, že majú zmysel …no každopádne, som ti chcela dať vedieť, že to beriem vážne a viem, že tvoj seminár má veľký zmysel. Ďakujem

Ahoj Mirka. Mám prvú menštruáciu po jóge a vidím dosť výrazný rozdiel…Nemám ju takú bolestivú a nekrvácam až tak extrémne ako obvykle.. ide to miernejším a kludnejším tempom…pretože predtým som nemohla ísť ani do práce, čo mi bývalo zle..som spokojná a pomaly vychutnávam plody z hormonálnej terapie  ešte som ťa chcela poprosiť, viem, že si robila nejaké zábery z cvičenia zo Žiliny 2.  a 3. 2..ak máš k dispozícií tie fotky, by som ťa chcela poprosiť, či by si mi ich mohla poslať, aby som mala pamiatku na tento úžasný seminár, ktorý mi otvoril bránu môjho tela k novým možnostiam a kráse. Ďakujem.

Mirka, v lete 2017 som absolvovala tvoj kurz hormonálnej jogy v BA a nastavila som sa tak, že nám to pomôže pri našom 2-ročnom snažení o dieťatko (povzbudilo ma aj to, že som mala referencie na inú kočku, ktorej sa tiež podarilo takto otehotniet) A veru pomohlo nám to! V júni sa nám narodí chlapček, na ktorého sa veľmi tešíme. Ďakujem!!! A všetkým dievčatám držím palce, aby prostredníctvom hormonálnej jogy dosiahli svoj ciel.

Ahoj Mirka. Neviem či ti sestra dala vedieť alebo nie. Už aj my máme malú princeznú. Narodila sa na Štefana, už sa teším na cvičenie, aby som bola čo najskôr fit. Prajem ti krásne sviatky a veľa pozitívnych správ.

Ahoj Mirka, s veľkou radosťou som sledovala tvoje oznámenia o prírastkoch tvojich klientiek a som šťastná, že od dnes sa môžem k nim pridať;) ďakujem, že mi náhoda priviala hormón jogu a s ňou aj teba do života. ĎAKUJEM za ten efekt, ktorý cvičenie pod tvojim vedením spôsobilo.

Zdravím. Váhala som či napísať…ale myslím, že by ste mala vedieť…že mám pocit, že toto je výsledok aj Tvojho kurzu -(malý Stanko) a presne kvôli tomu som ho navštevovala. Ďakujem

Dobrý deň Mirka, pred par týždňami som si kúpila vašu knihu s tým, že kurz som už mala za sebou (v júli kurz, v auguste kniha). Hoci som kurz neabsolvovala u vás (lebo som o vás nevedela), tak kniha ma zaujala a vrhla som sa do čítania. Úprimne? Myslela som si, ze sa dokopy nič nové nedozviem, akurát možno nejaké detaily o každom cviku, no opak bol pravdou. Každá kapitolka bola nabitá informáciami, a čo je ešte cennejšie, tak aj nádejou. Osobné príbehy žien, ktorým HYT pomohla ma nabili ďalšou motiváciou a energiou a môžem s radosťou konštatovať, že po 1 a pol mesiaci cvičenia sa mi upravil môj cyklus z 25-dňového na 27- dňový! Pritom inými spôsobmi som si ho nedokázala predĺžiť už celé roky, takže náhoda to určite nebude. Ďakujem za vašu knižku, aj za to čomu sa venujete. Dúfam, ze onedlho vám napíšem aj to, že sa mi vďaka HYT podarilo svoje druhé dieťa donosiť do termínu, keďže prvé bolo predčasniatko….. a rozhodla som sa to riešiť práve hormonálnou jogou a návštevami fyzioterapeutky ohľadne panvového dna. Mimochodom, sama fyzio bola prekvapená ako intenzívne tato joga pracuje s panvovým dnom

Ahoj Mirka, joga s Tebou bola perfektná, už vidím prvé zlepšenia, mám menej bolestivú menštruáciu, je oveľa slabšia už len keby sa podarilo bábätko. Snažim sa cvičiť pravidelne. Ďakujem moc.
Ľubka

Ahoj Mirka, kurz hormonalnej jogy som absolvovala 8.7.2018. Mam 34 rokov a dlhsiu dobu(pocitaj na roky) sme sa snazili o babatko. Potom som sa dopocula o hormonalnej joge a kedze mi to davalo zmysel, rozhodla som sa absolvovat s tebou tento kurz.
Po absolvovani kurzu som doma cvicila 4x do tyzdna( viacej sa naozaj nedalo ) a co nevidiet sa dostavili vysledky. Po polroku som zistila, ze som tehotna . A minuly tyzden sme sa stali rodicmi maleho zazraku menom Kristinka.
Nakolko som pocas tehotenstva jogu necvicila, dufam ze sa k nej zase vratim, pretoze pocas cvicenia som sa citila lepsie, vyrovnanejsie a spokojnejsie.
Dakujem